Category: лытдыбр

Category was added automatically. Read all entries about "лытдыбр".

всевозможные расписания и распорядки

Семинары проведенные:


Collapse )
2-3 октября - Калининград
6-7 октября - Нижний Новгород
21 октября - Брянск
4-5 ноября - СПб
1-2 декабря - Екатеринбург

2019
26-27 января - Порту (Португалия)
9-10 февраля - Красноярск
3 и 16 марта - Москва, "Перестаньте кормить собаку"
30-31 марта - Екатеринбург
13-14 апреля - Нижний Новгород
24-25 мая - Мадрид
15-24 июня - летний лагерь в Махре (Владимирская обл.)
13-14 июля - Вильнюс
15-25 июля - лагерь Прибалтика
28 августа - Таллинн
16-31 августа - лагерь Екатеринбург и Уфа
конец сентября-октябрь - Москва

2-4 ноября - СПб
23-24 ноября - Екатеринбург
14-15 декабря - Португалия

2020

 2-5 января - зимний лагерь Эстония
18 января - Калуга, "На связи"
26 января - Москва
1-2 февраля  - Уфа
15-16 февраля - СПб
22-24 февраля - Екатеринбург
7-8 марта - Омск
28-29 марта - Калуга
11-12 апреля - Калининград
26 апреля  - Владимир
1-10 мая - лагерь по обидиенс Екатеринбург
летние лагеря:
30 мая-4 июня - НН
8-12 июня - СПб
23 июня-2 июля - Горыныч
14-20 июля - Эстония
12-23 августа - Екатеринбург
26-30 августа - Уфа


Семинары в качестве слушателя/переводчика:

Mary Ray (2006, перевод)
Mary Ray (2007)

John Eklof (обидиенс, 2007, перевод)
Johann Kurzbauer (2007, 2008, перевод)
Mia Skogster (IPO, 2009)
Kath Hardman, Karen Sykes (фристайл, 2010, перевод)
Riitta Jantunen-Korri и Pekka Korri (обидиенс, 2011)
Piritta Parssinen (2009, 2011, 2013)
Annika Himanen (2011, ПСС - перевод)
Obedience rules 2011 (Швеция)
Cellavie obedience camp 2012, 2013, 2014 (Швеция)
Ivan Balabanov (IPO, Brest, 26-27.09.2016) - участник, переводчик
Мириам Кнауэр (физиотерапия, 2015, 2016) - второй и третий семинары
Oili Huotari (обидиенс, 2016, 2017)
-International Obedience Camp (Maria Brandel, Kjellaug Selsaas, Christa Enqvist, Silvia Cacciatore) 2016
International Obedience Camp (Christa Enqvist, Beate Biesenbach, Monica Wickstrom) 2017
Monica Wickstrom (2017, Tallinn; 2018, Москва)
International Obedience Boot Camp (2018, Denmark) Oili Huotari, Maarit Hellman, Valentina Balli, Emmanuel Hetych, Pekka Korri

семинар Валентины Балли (Москва)
лагерь Моники Викстрем (Махра)

лагерь International Obedience Boot Camp (Виборг, Дания), октябрь
2020
лагерь Моники Викстрем
семинар Валентины Балли
лагерь в Дании

Воронеж

Выехали комфортно в 5 утра,приехали немного заранее - Змей выступал вторым,а ему нужна большая разминка. Небольшой ровный манеж, хороший грунт, денники под клетки, захламленная территория вокруг - страшновато гулять. Когда выяснилось, что разминаться можно на плацу, мне было уже поздно это делать, но я успела немного его размять на газоне перед манежем. Плохо, когда организаторы не предусматривают тренировочного места - я до сих пор удивляюсь, почему на мире этот вопрос вообще пришлось поднимать отдельно, например.
Первые - выдержки, потом два раунда по 4 упражнения. Это ок, когда участников много, но когда их мало (вчера было 9 собак), соревнования для меня превращаются в бешеную карусель. Успеваешь только менять собак, никаких разминок, туалета, дойти до машины за чем-нибудь... Дип ждал все это время в машине, не до него было.

Змей вышел более возбужденный, чем хотелось бы. Не очень собрался на закорюке, непараллельная позиция сидеть, 8,5. Он сейчас сильно перерабатывает одной стороной. Мышцы развиты одинаково, но привычка есть. Исправлять это за три дня было без шансов, нужно хотя бы пару недель, так что я смирилась с тем, что так будет. Квадрат 8,5, тоже чуть спокойнее бы. Апортировка 10, яму вырыл у плюшки. На рядом вдруг был молодец, 9. Ноги больше подгибались у меня, когда вышла.
Лютра не села на закорюке, это скорее моя ошибка - я задержала команду, подбирая ноги, она успела принять свое решение и не угадала 😂 Хороший высыл и квадрат (10), хорошая апортировка (8,5), очень хорошее рядом (8).
Вторая часть - подзыв, выборка, конус, комплекс.
Змей. Подзыв 8 - молодец, что сделал движение, которое мы две недели как учим, поэтому сделал с превышением и шагнул еще и назад. Выборка 7,5, не сразу нашел. Темно-синий конус на фоне ног людей за рингом не увидел, убежал правее, повтор - подумал, побегал, нашел, феерично сел и дальше идеально - 6. Комплекс мне понравился, 8.5.

Лютра. Хороший подзыв, 9. Выборка - мне очень понравилось, но могла бы рот и закрыть. Она очень хотела быстро сделать, не было ее обычных сомнений и переминаний, но от торопливости не зацепила палку как следует с первого раза, 7.5. Конус 7,5, снижение скорости перед командой. Комплекс 9.5.

В итоге они со Змеем разошлись в два балла, Лютра выиграла 271, Змей 3й 269, между ними вклинилась Мэйбл с 270.5 - очень кучно легли.

Соревнования были с сюрпризами. К Мэйбл на выдержке с брачными намерениями подвалил босерон. Змей сидел с другой стороны от него, и я в укрытии вообразила, что босерон пришел и напал на Змея, кровь-кишки (у меня бывают такие приступы панических картинок), и тут приходит Даша и говорит "быстро забирать босерона!" Можно себе представить мое состояние... Выходим - посреди пооя стоит Мэйбл. Оказалось, босерон и к Змею присматривался, но спасло то, что Змей смотрел мне вслед, в противоположную от босерона сторону. А вот Мэйбл как раз смотрела в его сторону...
Зюзик не среагировал на остановку на подзыве и просто его сделал как в обд-1. Норд остановился на второй прямой закорюки по команде стюарда. Люба Дубичева в очередной раз перепутала команды стюарда на комплексе. Единичку посчитали категорически неправильно, и только наша Лена Невская пошла пересчитать свои баллы и обнаружила ошибку. Перенаградили, у них еще и 2 место оказалось.
В общем, чудили все 😂
Я довольна началом отборочного сезона - отлично получено, подарков заработали, результаты первой недели тренировок уже вижу, и рада, что за каникулы мы не очень потеряли наработанное к миру.
Дипичка тоже порадовал. С одной стороны, видно, что он отстает от тех, кто был в двойке в зачете и вне его, ему не хватает объема. С другой стороны, они все старше его чуть не вдвое 😊
Закорюка - начала объяснять, что не надо идти из позиции без команды, и он пока путается, надо или нет, помогала. Квадрат - не подзывала ни разу до этого. Апортировка - наработанность придет. Рядом - очень понравилось, что шел в стены без сомнений. Подзыв - остановка пока с нескольких шагов, так что сделала пустой. Выборка - очень понравилась. Барьер - не хочу вообще делать двоечный. Комплекс - отвлекался на людей.
Очень рада, что пошла вне зачета. Удалось бы его протащить на приличный результат, но опыт ненужный совершенно.

(no subject)

Я все еще под впечатлением от жизни собак у Рафа - почему-то в этот раз то ли наблюдала больше, то ли воспринимать стала по-другому, то ли мое отношение изменилось, или просто разговаривали с ним много...

Спят они в стойлах и в клетках внутри бывшей конюшни - там три стойла с выходами в стандартный вольерный выгул снаружи за стеной, и несколько клеток с "кроватками" - типа приподнятого ящика с соломой, а рядом на полу миска с водой. На ночь выходы в выгул закрываются, как и ворота, так что даже если собаки залают или завоют (это мои обычно устраивали раньше с Теминой подачи), снаружи почти не слышно - чтобы с соседями конфликтов не было. До соседей с одной стороны метров 200, с другой около 100. В 7 Раф уже уходил на прогулку с теми, с кем он гуляет (это выборочно и основано на каких-то своих критериях - как и то, кого он возит плавать иногда). Дальше уборка территории, до завтрака раньше 9 не получается добраться. У собак, соответственно, около 8 завтрак, и потом они расходятся по своим загонам. Три загона изолированные, с кустами, травой, укрытиями и вообще такие джунгли. В загонах формируются компании по принципу уживаемости - обычно либо кобель и 1-2 суки, или Хатари вон один всегда сидит (хилер), потому что он ни с кем не уживется. Один загон большой и открытый - то есть там собаки могут и по мощеному двору перед конюшней ходить, и в саму конюшню, и кто наблатыкался прыгать через калитку к дому - те ходят вообще везде, и по дому, и в цветнике, и к столу на открытом воздухе сзади дома. Калитка часто и просто остается открытой. В этой партии собак - молодые и старые, они же (и некоторые избранные из "средних") на ночь идут спать в дом. В комнату к Рафу спать идут либо собака, которой нужно сильно поднять уверенность в себе и статус, либо собака, которой вот-вот рожать. Если таких на данный момент нет, все спят в гостиной - на креслах, диване, подоконнике, в кроватках. То есть с людьми больше всех общаются те, кому это нужнее всех - молодняк и старики. Остальные общаются с ним на прогулках и на работе, при этом он точно знает предпочтения, вкусы и характеры всех из них.

Заняты все целыми днями. То играют друг с другом, то гоняют с соседями за забором, то лают на что-то, то отношения выясняют (без фанатизма), то грызут что можно. Сейчас сезон у ласточек - все, кто живет или гуляет под их траекторией в гнездо и из гнезда значительную часть дня посвящают тому, что пытаются научить их летать правильно, а не вот это все. Пеппер так и в гнездо запрыгнуть пытается, чтобы уж точно воспитать.

Поскольку постоянно приходят какие-то гости попить кофе, собаки видят очень много людей, общаются, но не навязываются. Слушаются вообще хорошо - когда Раф косил траву, то двух умников, которые решили убить газонокосилку, я просто по кличкам в клетки увела.

Когда он уезжает (это отдельный повод для восхищения - в 77 лет то йога, то бассейн, то тренажерка, то бильярд с друзьями, то что-то купить, чтобы по хозяйству приколотить - я бы сдохла от такого графика уже), собаки закрыты, поэтому он сильно надолго не уезжает ("хотелось бы отжечь с друзьями до утра, но собак надо гулять-кормить, друзья уж и привыкли и перестали уговаривать остаться еще").

Так что у собак - почти постоянное движение, игры, общение, периодически - работа (все ездят на овец минимум раз в неделю, кто-то чаще), люди.

И по контрасту с этим собака в коробке внутри коробки, с выгулом на веревке, с выращиванием в обедненной среде - представляется совсем ужасом ужасным. Адаптируются они, конечно, куда им деваться, но боже мой...

За это люблю лето и лагеря - у собак много возможностей выгула, исследований, купания, просто игр около домика, на море я их вожу, опять же. Но остальные-то месяцы это город (((

Дип - инвентаризация

Приросли резкость и дальность, пока болтает на остановке на рядом, на Назад от меня и на комплексе.

Комплекс:
сит-леж - практически выровнялось, можно отходить на 5 м без последствий (уиии, я научилась это делать без реквизита); отвлечения.
сто-леж - стал прыгать вперед на укладке, вернулась к обратному наведению
сто-сит - стал лениться и садиться вперед, теперь делаю через прямое назад (которое сначала надо получить)
Апорт:
не любит ронять на себя тяжелые (обычные общие) гантели, старается откосить от подъема; парковать с тяжелыми пока рано (со скоростными надо). Направления закреплять нормативные, пока на разгон. Не делали давно направления на себя - ТОЛЬКО скоростные гантели делать. Металл не забывать иногда дома делать, в поддерживающем режиме.
Выборка:
перестать лениться и долго раскладывать рядами в разных направлениях и разной длины.
Квадрат:
нет особых проблем (мишень), пока хочется более напряженную остановку. Не забывать делать боком тоже.
Тач по взрослой схеме 3-10-20 м, тоже пока только с остановкой подчистить, дальность, желание и направление хорошие.
Лапки - забываю делать, иногда случайно мимо проходим. Надо упереться? Подождет пока, наверное, время есть.
Рядом - надо упереться в объем, чтобы быстрее снять с руки. Начал рысить на таргете слева (не хотел). Между упражнениями пока справа?
Конус - прирос вроде. 1. Разогнать туда побольше 2. Больше отвлекалок на пути (дались ему эти палки от барьеров)
Позиции из движения.
Сит хороший
Леж - если слушал и расслышал
Стоп - пока падает влево, видимо, не делать пока на скорость, делать медленно на равновесие.
Заняться более отчетливо головой через обратное наведение, он хорошо понимает.
Позиции на подзыве - пока тело не прирастет, делать в ознакомительном режиме на снегу.
Выдержки везде. Поделать "ловушки" (чужая мишень сегодня вырубила на укладке - "а что, а как, а зачем она"). "Индейские игры" наконец начали работать, использовать.
Пока не пойму про ОП со скорости, пролетает немного, но жалко плечи еще. Подумать, может, реквизит какой...

Отвлекают:
- чужие активные команды ("побежит собачка")
- бегающие собаки (посматривает, может суетливо работать)
- хвалящая Зюзика Инна (приравнивается к первым двум пунктам)
- птицы в небе (может, уже во время работы и не смотрит, не замечала последнее время на тренировках на улице)
- еда на земле первый раз
- всякая шняга на земле (мишени, плюшки, палки от барьеров - уже не гантели, между прочим, и даже не палочки для выборки)
- наверное, надо комплекс в группе поделать, некоторое время назад реагировал (а в прошлый раз - нет)

(no subject)

Новогодняя суматоха закончилась, отдохнуть наконец можно.

Началось все с того, что давно спланированная вязка Змея и Эри, конечно, выпала на 1 января. И все бы ничего, но я 2го должна была бы вырулить уже в сторону Эстонии, а нужно ж повторно жениться... Все сдвинулось на 12 часов...

Поженились 1го к вечеру, потом второго съездили в Сокольники на нашу общую тренировку. Потом (через автомойку, у машины исходный цвет уже не просматривался) проехали за Кайсой, отвезли Сашку к бабушке, и снова жениться. На обратном пути - со всеми заехали в лес и побегали. Дома я вынесла елку - она уже сыпаться начала, страшно представить, что бы нас ждало через несколько дней. Упаковались в третий раз за день в машину, и через оформление справок и замену дворников выехали в семь вечера в Нарву. У нас снегопад, у них там шторм и снежные бури с ветром - самая погода для ночной езды...

Доехали, на самом деле, спокойно. Где-то на заправке я остановилась поспать на полтора часа, на границу успели чуть раньше, чем проснулись все - за мной очередь выстроилась на километр за десять минут, кажется. Граница работает в ускоренном режиме, гонят быстро, ничего не смотрят, так что проехала довольно быстро. Попили чаю и поехали гулять на море )))) Уржалась над Лютрой - она вышла из машины, бегала-бегала по лесу, который между шоссе и морем, и вдруг примчалась к нам с горящими глазами и прям чуть не выкрикивая "прикиньте! Там! Там! Там МОРЕ!!!" Искупалась, конечно, покрылась сосульками, но была абсолютно счастлива. Дип, кажется, моря не видел, он был занят Лютрой, как всегда. Сильнющий ветер, обратно мы трусливо шли по лесу, в котором красиво нанесло извивающиеся и какие-то кудрявые сугробы, а елочки красиво облепило. У них потеплее, около -2.

Поспала - и вечером тренинг на несколько собак в местном зале. Утром свозили собак в лес (на море больше не хотелось уже))) и стартовали в Таллинн, где тоже должны были быть несколько собак на тренинг, и своих в зале погонять перед субботними соревнованиями. Наконец-то я посмотрела водопад Valaste juga, я столько лет о нем слышала, столько лет ездила мимо, и то темно, то дождь (а его надо замерзшим смотреть), то времени нет. Красивые сосульки! Собак туда взять не удалось, смотрят водопад, спустившись на половину склона по железной лестнице, но теперь хочу когда-нибудь с ними с моря подойти. Только надо времени побольше заложить. Мы и так опаздывали - дороги скользкие, снег валит, не разгонишься.

Ночевали на съемной квартире, где не считают собак по головам - обычная практика гостиниц, к сожалению, и мои четыре головы обходятся иногда в два-три раза дороже, чем моя одна, так что я стараюсь экономить разными способами.

На соревнованиях тройка была последней, потому что это кубок памяти Марит Краам, и он вручается в конце соревнований. В прошлом году Лютра его выиграла, в этом году, под другим судьей, повторила результат. Неплохие баллы, состояние мне понравилось, был странный косяк на подзыве, но вообще, похоже, метод работает. Сама я, правда, была готова себя убить - не понимаю, что с головой было, не волновалась же. Мне говорят (на хорошем английском) "два шага влево",  я начинаю идти влево, спохватываюсь, что лево у меня же с другой стороны, и решительно иду вправо. "Normal pace" - я бегу... При этом понимаю, что не так, сразу, но это не мешает ошибаться дальше. Овца )))) Кажется, я просто слишком радовалась тому, что Лютра хорошо сделала закорюку (она ее сейчас совсем не любит прям), и не собралась обратно. 271 балл вроде, и замечания после выступления судья рассказала.
Змей вышел мало вменяемый (хотя, когда смотрю видео, выглядит не так ужасно, как мне казалось), полностью завалил рядом - всматривался в меня, при этом пропускал мои остановки, кидался скорее назад к ноге и забывал сесть. Между упражнениями я его тоже собрать не могла, он с выпученными глазами аж не дышал, так бежать собирался. При этом мне очень понравилось, что он сделал шикарную посадку на закорюке - то, что сейчас переучиваем, и он смог это в ринге вспомнить; и на подзыве (по старой команде) сначала тормозил по-старому, а в конце торможения вспомнил новый вариант (хотя я еще не встраивала его в упражнение). И на комплексе сделал именно так, как я сейчас требую (а я требую на штраф пока что, там переходная стадия). В общем, мозги не забыл, но слишком хотел. Я грешу на то, что они у меня вообще не пили воду весь день (у нас там случилось уплотнение в машине), а его надо поить принудительно, он сам не любит, ну и могли не выспаться - у него глаза какие-то были красные. Ощущение, что он физически был не в себе. И плохие развороты на искусственной траве, и тут я подозреваю, что она его плечам вообще не полезна, надо сводить его на осмотр - что скажут.

Вручили нам подарки - Змей все же наковырял на третье место, 258,5, получил пачку паштета и кликер, а Лютра - собачий пазл и четырашку корма, и рванули на паром. Вся подготовка к Новому году и к поездке была отравлена тем, что а) неясно было, смогу ли я вовремя уехать из Москвы, или придется оставаться вязаться, или оставлять Змея, или что вообще б) расписание соревнований в субботу появляется в среду накануне, а мне надо было успеть купить билеты на дневной паром, чтобы попасть на тренировку с Кристой Энквист. И вот все это висело и нервировало. Потом по расписанию стало понятно, что на паром успею, и билеты еще остались (что странно), и зал Криста сняла на нужное время, осталось не опоздать на паром (а после того, как я улетела в Таганрог только третьим самолетом и через Тюмень, потому что опоздала на первые два, я че-то нервная стала).
Все получилось, на паром успели, к Кристе опоздала на три минуты (из зарезервированного часа), в итоге проковырялись и проболтали полтора часа, и денег она с меня не взяла. Как раз было на что жаловаться более чем предметно - прям по итогам утренних соревнований, и то, что она со стороны увидела, и что я увидела со стороны, выглядит вполне логично. Будем пробовать применить...

Потом поехали уже в сторону завтрашних соревнований, по пути погуляли в ночном лесу. Финляндия выглядит как открытка - заснеженный лес, коттеджи в огоньках, и так везде на все триста километров. Очень тихо, красиво, и реагентов нет, чисто (но и не разгонишься, конечно).
Ночевали в машине у клуба, я не нашла гостиниц дешевле ста евро (без учета собак), и не стала морочиться, мы так часто делаем. Утром погуляли в лесу вокруг зала, а тут и народ стал собираться. Трешка была первой, пять собак, считая моих - два толлера и бордерица. Зал песчаный, холодный, но все сидят в теплом кафе и смотрят через большое окно (а на соревнованиях покрупнее еще и результаты на большой телевизор в углу выводят), пьют кофе, а когда идешь в ринг, то там некогда мерзнуть.

Делали по три выхода - выдержки и два раза по четыре упражнения. Комплекс и закорюку написала себе на руке, они позиции показывают табличкой со словами - а я не в состоянии уже много лет сообразить, что "исту" это сидеть, а не стоять, а "сейса" это стоять, а не сидеть; а на закорюке они просто конусы ставят, так что надо помнить порядок, забытое уже искусство у нас. И тут Змей шел вторым, а Лютра последней.

Змей был получше - я их отпаивала водой принудительно с вечера, и спали, я думаю, нормально, и позаниматься на парковке с учетом советов Кристы успели, так что рядом было хотя бы со всеми посадками и не такое дерганое. Комплекс сделала без штрафа в этот раз, развороты у него были лучше на песке, подзыв, правда, расслабленный. Ничего не перепутал, все сделал, но скулил на выдержке - думаю, соседней бордерице, я ожидала, что после вязки надо будет разбираться с последствиями некоторое время. 264,5 и четвертое место.
Лютра снова была молодец, закорюку сделала еще лучше, чем накануне, в круг попала, апорты и конус нашла, рядом я не путала. На выборке опять была так себе, как и вчера, но судили мягко, судья дал 7 все же, получилось 287,5 и первое место. Дали пятнашку корма, кубок и плакетку за результат выше 280 баллов (люблю финнов, у них всегда какие-то приятные дополнительные призы). Позанимались на парковке с Дипом, выпила в клубе литр кофе, снова погуляли по лесу, и не торопясь поехали к границе. По пути закупилась сыром и всяким собачьим в Мусти я Мирри ))) На границе просто толпы народу, поэтому пограничники работают в еще более ускоренном режиме, прошли за пару часов из огромного количества машины (и снова ничего не смотрели). Заночевали в Питере в гостях, утром выгулялись по лесу - и наконец доехали домой. Дип вырубился сразу, деточка.
Видео из Таллинна есть на канале Leader dogschool, Наташа Гаращенко любезно поснимала нас. Завтра тренироваться ))) 

семинар Моники Викстрем

Ужасно рада, что попала на него, и до сих пор ощущение "да ладно?!"
Дело в том, что мне казалось, что принципиально нового я уже не узнаю. Не в смысле вообще никогда, а в смысле того, что есть две основные системы - с механикой и на пп, и можно пользоваться только одной, можно клеймить оставшуюся, можно презирать обе и называть себя зоопсихологом, можно смешивать, можно не добиваться результатов ни в одной из них, а можно выигрывать чемпионат мира в любой из них. А тут нам показали, в общем-то, третью систему, и вот этого я ну никак ожидать не могла.
Выступление Моники и Чили на чемпионате мира в Москве (красная карточка за прыжок через ограждение, но - объективно - собака шла выигрывать). Чили здесь еще нет ДВУХ лет. Я ее видела этим летом на прогоне - все очень круто.

Моника была одним из тренеров в международном лагере в Германии этим летом, и удивила уже тогда - необычным для нас углом взгляда на все привычное. И на семинар в Таллинн я очень хотела.

Если коротко, то ее система - это максимальное использование себя. То есть еда и игрушки используются с щенком, но они ни в коем случае не заслоняют собой дрессировщика. Разгон в упражнениях - только эмоциями и движением дрессировщика, не мячиком или миской. Успокоение собаки - тело и дыхание дрессировщика. Не просто социальное поощрение, а фактически слияние с собакой. Общение - очень много вербального, и она очень здорово видит, когда собака не слушает. Много говорит про инстинкты, и в работе не имеет их в виду, а исходит из них. Мне очень понравились два ее точных высказывания не про собак.
"Синдром семинара" - когда человек говорит, что есть вот такая проблема, но показать не может, потому что собака делает идеально. "Это потому, что ты в это время полностью сфокусирован и контролируешь ситуацию, а на тренировке или на соревнованиях ты не уверен, ждешь ошибки - и собака в этом месте ошибается". Очень похоже на правду.
И второе - когда разбирали замкнутую систему "человек не уверен в собаке - собака это чувствует и теряет уверенность в себе"; стартовой точкой, с которой все начинается и с которой надо начать работу Моника назвала то, что в ринге собака уворачивалась от рук спортсмена при попытке погладить. "Твое доверие к собаке заканчивается там, где начинается твое неверие в то, что ты достаточно хороша, чтобы быть поощрением для своей собаки". Обнимашки - значит, обнимашки )))
Я ее спросила, не имеет ли она отношения к системе Do As I Do - у нас тут начали рекламировать. Нет, говорит, это моя система, а те больше про другое и вообще ))) И действительно, она не столько показывает как делать, сколько показывает, что чувствовать.
Но, как и любая система, освоение требует времени... Хочу еще на семинар к ней.

(no subject)

Ну а четвертый день интенсива мы отменили по погодным условиям. -23 - не хочется морозить ни руки, ни собак. Тем более, что уже после отмены выяснилось, что у большинства не завелись машины.

Так что я прогуляла еще и тренировку в адидасе, решив, что в их решительном темпе мне не пробежать по такому морозу 12 км, и не торопясь съездила с собаками в лес побегать. По-моему, это у меня первая пробежка при таких температурах, надо было опробовать и экипировку, и самочувствие. Оказалось, все работает, в летних кроссовках ноги не замерзли даже в машине по пути туда, намордник нужен на первые пять минут, пока разогреваешься, в общем, не хватало только термотрусов, попа мерзнет ))) Собаки не мерзли, только через час их стали доставать комки льда между пальцами, они ж почти не выгрызаемые по такой погоде.

Вечером съездили с Сашкой в цирк чудес на Ивана Франко, перетерпела кое-как.

Сегодня поехала на паркран, захватив с собой кроссовки, потому что не подтверждала лишний раз желание волонтерствовать. Был выбор - можно было бежать, ключевые позиции волонтеров были закрыты, так что решила бежать. На набережной ветер в харю, -26, но хорошее покрытие, 8 человек бегунов приехали, тортик и чай тоже присутствовали. Я как-то удачно прицепилась к двум бегунам совсем другого класса (минимум один из них бегал суздальский трейл на 100 км), они по морозу бежали в разминочном темпе, то есть в моем соревновательном :) Они заботливо проверяли, успеваю ли я, перед финишем выпустили вперед, и у меня получился личный рекорд, ура. 25,57 - это для меня по лету был бы хороший результат, а уж в зимних пяти слоях одежды и против ледяного ветра вообще прекрасно. Было трудно, но не запредельно, я даже не поверила, когда они сказали где-то в середине, что бежим по пять минут (я вроде по столько не могу). Потом пошли в метро Воробьевы горы переодеваться и пить чай.

Немного работки (бордер выдержал 45 минут без особого труда), потом съездила в Спорт-марафон за термотрусами (скорее, шорты из мериноса) )))) Купила себе в подарок за сегодняшний подвиг еще и фонарик налобный, теперь готова бегать в темноте после того, как снег сойдет (сейчас мне и так все видно).

Завтра - спортивный психолог (встречу перенесли из манежа в Спортшоуклуб, уж больно холодно), и группа, всё в тепле.

И каникулам конец. Как и не было. Осталось только это