dogschool_ru (dogschool_ru) wrote,
dogschool_ru
dogschool_ru

Categories:
Каждый день 30.000 шагов и сон 5 часов - это лагерь :) И прекрасная смена, и отличный напарник Катя, и открытая воздуху и небу Махра, и приличная (пока) погода - в общем, наконец-то лето!

Режим дня подчинен подготовке Змея. Подъем 5.45, час на йогу и позавтракать, час двадцать на прогулку с собаками, потом они отправляются на "дачу" - в крытую загородку рядом с полем, и есть немного времени погонять со Змеем элементы. 8.40 - фитнес для участников лагеря, 9.00 завтрак (у них, я только чай за компанию пью), 9.30 - зарядка для собак. В этом году каждый день даю новое упражнение - у меня теперь арсенал богатый, есть очень полезные для обидиенс, практически необходимые. Групповые выдержки. С 10.00 - собственно, тренинг. В обед у Змея тренинг на выносливость - кавалетти либо интервалы с подушкой, и 20-30 минут погулять со всеми, а у меня обед в оставшееся время (обед - час). В целом, если я ела дольше пяти минут, то это прям ура-хоть-прожевать-успела.
Вечером сразу после работы - прогон Змея по программе, помощь участников лагеря - бесценна, мне разгрузили огромную часть работы. Не знаю, как выживу без них следующие смены. После этого - ужин, а у меня работа над элементами. Потом часовая прогулка перед сном, и вечерний фитнес на всяком надувном, коего тут обнаружилась целая комната. Змей вряд ли предполагал, что будет жить в спортзале.
В таком режиме - три дня, четвертый выходной. Сегодня как раз он, и оказывается, можно провести спокойный вечер. Змей вчера даже ужин не доел, они засыпали на лету уже - на "даче" не высыпаются, там же все время квадрат показывают и всякое такое. На каждое "посылаем собаку" раздается ответный "ГАВ!" от Кайсы, например ))) На массаже найдены забитые задние ноги, пальцы традиционно, мышца слева подмышкой, и шея. Сегодня первый раз плавали, но без фанатизма и без игрушек.

Змей в лесу ябедничает на Лютру и Кайсу - показывает мне, что "они снова едят коровьи какашки, мама!" ))))

Сегодня наконец удалось обгореть, а то три дня в зимнем ходим. Главное, что сухо!
Tags: Горыныч, Змей
Subscribe

  • Змей между кубком и чемпионатом

    История длиной в месяц :) На кубке Змей вылетел из квадрата назад - там было скользко, как решила я (скользко и правда было). На апортировке он…

  • (no subject)

    Наконец доехали с Дипом до аджилити. Слалом помнит, круг делал даже где не надо ))) Все время хотел на бум, в конце дала побегать - в общем, можно…

  • (no subject)

    Соревнования во Владимире и Дипичкин дебют Сначала, помню, не хотела ехать (ну так, лениво хотела, да и места кончились быстро), потому что далеко и…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments