dogschool_ru (dogschool_ru) wrote,
dogschool_ru
dogschool_ru

Category:
Проходили сегодня в Канте тестирование - отжимания на трицепс, подтягивания, пресс, боковые прыжки (через шину), челночный бег, многоскоки, стульчик (вместо лодочки). Набрала 19 баллов - это оказался не начинающий и даже не базовый уровень, а уже целый продвинутый. На самом деле, традиционно слабые плечи-пресс, зато в стульчике высидела три минуты, которые надо было за шоколадку отсидеть :) Открыла детективчик в телефоне, почитала... Радует, что после болезни вдруг пошел явный прогресс (я ж с утра еще сегодня пятерку с собаками по лесу сбегала, и на ночь вчера 4 серпантина с ними же сходила), до вируса тоже как-то через пень-колоду все шло. А сейчас, кажется, смогу уже забежать и на серпантин, надо упереться в следующий раз.
Сформулировала себе, чего хочется: весной полумарафон за 2 часа (у них интересные забеги есть, так что из чистой зависти, так-то мне долго скучно бегать - ночной, музыкальный), осенью десятку за 50 или меньше, съездить на трейловую пятерку в ноябре, и потом у них набегать на футболочку (за пять забегов дают). Вот.
Tags: Кант, бег
Subscribe

  • (no subject)

    Просто информация, я сама пока не знаю, что с ней делать, пусть лежит в голове. Змей - единственная моя собака из всех, у которого разминка…

  • (no subject)

    Я, конечно, везде вижу свое 😊 Цитата из книги о движении, но у меня она немедленно вызвала ассоциации с подготовкой по нормативу. Я не перестаю…

  • По итогам соревновательного тренинга

    Очень важно: - чтобы была возможность социальной похвалой показать собаке, что она молодец (не умеют пользоваться сами, не приучены собаки) - чтобы…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 2 comments