April 16th, 2019

(no subject)

Подготовка к лету начинается. Забронировала жилье везде, где буду жить летом сама, не в лагерях. Расписала Змею программу физической подготовки (и себе). Если бы ЧМ был, скажем, в октябре, я бы не напрягалась, но в июле в Чехии вангую жару за +30, а я ее и сама не переношу, и собакам надо быть в очень хорошей кардиоформе, чтобы выдержать. Про себя просто в ужасе - сейчас в +10 мне в футболке жарко на солнышке. И так плохая жароустойчивость, кажется, еще снизилась. Единственный вариант, который я знаю - кардиотренировки, особенно интервалы, ну и, собственно, тренировки в жару, чтобы научиться с этим справляться. Еще надо бы поймать несколько проливных дождей, и тогда к сюрпризам погоды в принципе мы будем готовы.

В связи с переходом на "летний" режим (ушли из манежей на улицу) сбился график тренировок, и пока не восстановился.