April 14th, 2018

"Московский день"

Сегодня - беговой день. Утром поехала на паркран волонтером - давно не была, соскучилась и хотела тортик. С тортиком, правда, вышел облом, нам его сегодня не привезли. Зато повидалась со всеми. Даже удивительно, что одних и тех же людей можно всегда найти в одно и то же время в одном и том же месте годами. Как будто ничего не менялось. Хотя, вон, набережная изменилась, ее "улучшили", как все нынче. Широченные скамейки, узкие дорожки, зачем-то бордюр на разделении велосипедной и пешеходной дорожки - чтоб падалось лучше, наверное.

Еще одним волонтером был "наш", кантовский, и в очередной раз ржу. Ну то есть я после сегодняшних соревнований тихо удивляюсь тому, что я могу пробежать 20 км и выжить, и ничего такого, а сказал бы мне кто десять лет назад... Но тут же слышишь от человека, что ему через месяц бежать 160 км (стомильник), и он не очень готов, и понимаешь относительность всего и вся в этом мире.

С Воробьевых переехала на проспект Вернадского, и неприятный сюрприз - вокруг метро все разворотили, и парковки почти нет. Приткнула машину уже на Коштоянца - правда, оказалось, что старт соревнований как раз с этого конца парка, не очень страшно десять раз туда-сюда ходить.

Получила номер, получила карту. Легенду к ней - адреса и местонахождение КП - в этот раз должны были выдать прямо перед стартом, и сто раз предупредили про судей, которые будут следить, чтобы не пользовались телефонами с gps (так ни одного и не видела). В городе, конечно, гораздо проще жульничать, чем в лесу.

Маршрут на три часа рассчитывала на 18 км (сначала решила, что 21 успею, потом два дня снижала цифру). Посчитала так, чтобы захватить побольше парков, не очень хочется вдоль дорог все время бежать. Получался круг через парк Олимпийской деревни, потом по Лобачевского до леса "у 46 школы", я туда когда-то с Чьютой еще гулять ходила. В лес около площадки Лобачевского решила не лезть, там времени терялось слишком много - рельеф, грязища, обходов много. От 46 школы через Новаторов мимо нашего бывшего дома в Воронцовский парк, потом мимо моей школы и ул.Крупской на м.Университет, и дальше стремное пятно закрытых территорий и запиханных между ними КП. Если останется время, была еще пара запасных КП около парка 50-летия.

Удивительно, как ноги помнят. Особенно лес - я там не была очень-очень много лет, а помню каждую тропинку. Их теперь сделали дорожками, вместо волейбольных площадок, на которых по выходным рубился азартно мой дед, сделали резиновые детские и типа спортивные площадки, но не то совсем, конечно... Новаторов и "серые дома" на Ленинском я давно не узнаю, снос пятиэтажек на первой и точечная застройка вокруг вторых изменили всё. Как менялся Воронцовский парк, я в целом наблюдала более-менее в реальном времени, там не удивилась. У школы ничего не поменялось, только стадион сделали резиновый - нас-то по асфальту кругами гоняли, но, к счастью, редко, чаще все же в парке занимались.

Улица Крупской в сферу моих интересов в школе не попадала, так, за компанию несколько раз там была. Тоже никаких изменений, кирпичные дома. По той стороне Вернадки я блукала долго - свернула не в тот "неизвестный проезд", никак поверить не могла в это. Зато потом срезала через незаметную калитку прямо в парк, и какого-то юниора за собой притащила на призовое место ))) Успевала взять один из запасных КП, и за пять минут до окончания времени отметила финиш. Силы кончились, конечно, довольно давно уже, еще и кроссовки почему-то натерли. Дошла до машины переодеться, чуть не выскочила в ужасе оттуда, когда сняла кроссовок - окровавленный разодранный на пятке носок оказался внезапным, по ощущениям ничего такого не предполагалось.

Получилось 20,4 км. В ноябре примерно столько же было за 4 часа соревнований, но лес, снег и грязь, конечно, не сравнить с асфальтом.

Предварительные результаты, повешенные на стенде, удивили, пошла разбираться в секретариат. У меня там было 19 баллов, при том, что в распечатке без несработавших станций у меня было 45, да еще вручную мне вбили 19 баллов, то есть третье место. Да-да, видим, в базе все правильно, ждите награждения. Только награждение провели по тем же распечаткам, которые висели на стенде, обидненько. Я, конечно, потом пошла повторно разбираться, получила медаль-подарок и даже аплодисменты, но все равно жалко. Конкуренция в нашей группе в этот раз была приличная, первое место недосягаемо, не зря на нее gps-трекер повесили, чтобы можно было и онлайн следить, и потом смотреть, как бежала. Второе место обошло меня на 2 балла всего. Посмотрела раскладку по маршруту - я потеряла в общей сложности 9 минут на тупление на двух КП и на то, что последние три км уже еле ползла. Этого все равно не хватило бы ни на один дополнительный КП, так что что заработала, на то я сейчас и готова. Нельзя ж не бегать нормально больше полугода и думать, что как-нибудь оно само. Так что планомерно набираем форму... Понравилось, насколько здорово помогла четверговая адидасовская тренировка с ускорениями в горку - качественный скачок можно прям руками потрогать и в цифрах увидеть.

В общем, несмотря на косяк на награждении, старт заносим в список "стоит ходить". Было интересно. И с погодой повезло, конечно - нежарко и солнечно, как раз идеально для бега.

Кстати, есичо, мне товарищи врачи и стельковед сказали, что всё, без стелек больше никогда, потому что "что вы хотите, обратно уже не сделается". Вот без стелек, и ничо не болит. Ну, болит, конечно, но в штатных местах, а не стопа. Еще и первый раз с рюкзаком бегала - купила маленький асикс, удобненько. Без гидратора и прочих понтов, но воду, поесть и ветровку положить отлично.