April 6th, 2018

(no subject)

В целом будем считать, что в первом раунде победа над Змеевым плечом осталась за нами. Сегодня смотрели его - месяц без колес, и с почти полноценными нагрузками (без прыжков разве что, и беговых тренировок сейчас мало просто потому, что покрытия нет), плечи в полном порядке. Понятно, что мониторинг и поддержание физической формы остаются еще надолго. За месяц он раскачал себе поясницу до ширины дивана, я вчера аж вздрогнула с криком "боже, что это на тебе?!", грудные мышцы, кажется, годятся под бюстгальтер и лежат рядом с ним, когда он лежит на боку; я наконец не просто выучила, где у собак широчайшая мышца, а смогла ее обхватить как юную столетнюю секвойю, и в общем, был бы он человеком, снимался бы в рекламе и выступал в "Мистер Вселенная".

Из того, что продолжаем делать: водяная дорожка раз в неделю, электричество каждый день, комплекс упражнений 4-5 раз в неделю. И хочу его разок на профессиональный массаж сводить, посмотреть, что я упускаю, если.