October 18th, 2017

Тренировочные планы

На этой неделе увеличила нагрузку, делаем по два-четыре круга; и эта неделя объявлена астрологами "неделей квадрата" 😁 И все по результатам тренировки Змея в воскресенье.
Теперь переставляю квадрат несколько раз за тренировку (под небольшими углами, не радикально), работаем планомерно над выдержкой, ну и все остальное, конечно. Торф отлично помогает усложнениям, создавая естественную линию-границу - даже край газона так не работал, прям ура-ура.
Десять дней до соревнований.