October 25th, 2016

(no subject)

Проходили сегодня в Канте тестирование - отжимания на трицепс, подтягивания, пресс, боковые прыжки (через шину), челночный бег, многоскоки, стульчик (вместо лодочки). Набрала 19 баллов - это оказался не начинающий и даже не базовый уровень, а уже целый продвинутый. На самом деле, традиционно слабые плечи-пресс, зато в стульчике высидела три минуты, которые надо было за шоколадку отсидеть :) Открыла детективчик в телефоне, почитала... Радует, что после болезни вдруг пошел явный прогресс (я ж с утра еще сегодня пятерку с собаками по лесу сбегала, и на ночь вчера 4 серпантина с ними же сходила), до вируса тоже как-то через пень-колоду все шло. А сейчас, кажется, смогу уже забежать и на серпантин, надо упереться в следующий раз.
Сформулировала себе, чего хочется: весной полумарафон за 2 часа (у них интересные забеги есть, так что из чистой зависти, так-то мне долго скучно бегать - ночной, музыкальный), осенью десятку за 50 или меньше, съездить на трейловую пятерку в ноябре, и потом у них набегать на футболочку (за пять забегов дают). Вот.