May 29th, 2016

выходные

Утром в субботу - "юный фотограф" вместо паркрана. В бешеной сушке все еще продолжают отправлять меня на переделку фотографий (в последний раз вообще обидно - свет "разный" - конечно, на улице он разный, но весь хороший же!), причем уже исчерпаны законные три попытки и пошла почему-то четвертая. Так что я отвезла Сашку к школе (у них выпускной в "Руси" отмечают), и вернулась устраивать из квартиры фотостудию. Мастерство растет - отсняла нужное практически с первых попыток в каждом ракурсе, отправила. Во-первых, я уже в полтора раза похудела от понедельничных (что означает, что в случае успеха разница до и после не будет прям вау), во-вторых, их до сих пор не проверили. Я уже и не жду ))))

Поехала в Кузьминки на соревнования - посмотреть своих единичников и дождаться внезачетной трешки для Змея и Лютры. Жара, солнце шпарит. Слегка обгорела.

Со Змеем шла в обычном режиме. Не нашел квадрат, не нашел апорт, зато побегал от души. Что порадовало - пэйнтбольный клуб, судя по всему, закупился еще и гранатами, потому что от первых взрывов мы сами чуть не обделались от неожиданности. Змею бабахнули прямо перед комплексом, и потом еще разок, и шарики бились в какие-то железки - в общем, "пули свистели над головой". А он отработал. Он в принципе не боится громких звуков (я в Новый год без поводков гуляю спокойно), но очень не любит. Тут чуть отодвинулся передними лапами в процессе выполнения комплекса, как будто эти пять сантиметров бы помогли, но все делал. И выборку сделал, хоть и завелся. Давно не делали, я его с 30 апреля только мелкой техникой балую, ни беговых, ни выборки не делали.

Лютра половину трешки все еще не умеет, тоже не нашла квадрат (им его не видно, что ли, было - многие собаки ошибались), затупила на апортировке, и опять забыла новое упражнение. Но с ней я занималась нормально еще в начале апреля, потому и шли вне зачета.

Пришлось использовать охлаждающие попоны - уж очень жарко, и я не знаю, добивает ли до нижнего ряда клеток кондиционер, так что и на дорогу их снимать не стала.

Встретила Сашку с выпускного (она уставшая в хлам была), и умотала на концерт в Аптекарском огороде. Это какая-то новая затея, "пледы и термосы приветствуются". На их поле поставили навес, рассадили духовой оркестр. Пели весь вечер одни и те же двое, и репертуар был странный - начали с Синатры, закончили Пахмутовой, а от "Дорогие мои москвичи" меня блевать тянуло с детства, так что с последней песни концерта я уже бежала роняя тапки. Пледы не брали, я была без машины и запланировала пробежку до дома оттуда (13 км вроде), так что и без "багажа", но сидели высоко, на каком-то бордюре, все было видно. В Аптекарском огороде сейчас чудесно, насколько я успела рассмотреть - цветут рододендроны, обычные и древовидные пионы, и еще что-то в темноте мелькало.

Добежать до дома не смогла, на полпути втянулась в метро Серпуховская. Какая-то полная засада со здоровьем, по ощущениям моя средняя степень анемии за последние дни превратилась в тяжелую - и это несмотря на уже 10 дней приема препаратов железа. Забиваются ноги через три ступеньки, пульс на темпе 8 минут на км (это вообще запредел, при обычном 5.30) лезет под 150. Вчера был первый судный день в сушке - я поняла, что даже одного берпи не прыгну, так что тупо купила иммунитет. С пробежки ехала в полуобморочном состоянии.

Сегодня с утра вроде полегче, отправила Сашку с бабушкой на дачу, взяла собак, поехала в Битцу. Пробежали 5 км на приличном по последним меркам пульсе, а через пять км я опять прибежала "в стену", так что последний км шла пешком - в горку, и на том пульсе, на котором обычно бегаю. Да что ж это...

Поехала посмотрела "Алису в Зазеркалье" - надо дождаться ее в интернете и пересмотреть избранные моменты ))) Хелена Бонэм Картер прекрасна, а Джонни Депп почему-то не зацепил в этот раз.

И от Нового Арбата пешком через Старый, Пречистенку, Музеон до м.Воробьевы горы. Трекер показывает 23 км (с бегом и "техническими" проходами), т.е. около 13 км мы прошли точно. При этом - голова кружится, как будто в ней вата со смещенным центром тяжести, ноги забиваются, но во всем остальном мне прекрасно и хочется еще. Что это - я теряюсь. Я не устала - по ощущениям сейчас я могу еще столько же пройти. Главное, головой резко не крутить, и в горку не ходить.

Завтра отъезд в Коломну, начинаются лагеря.

UPD. Фотки приняли, те, похудевшие. Теперь и не знаю, успею ли хоть что-то изменить...