January 8th, 2016

(no subject)

Свозила сегодня Кайсу и Змея в Спортшоуклуб, показать. У Змея мне не нравится стандартный наш перекос на левую сторону из-за движения рядом, и про рысь спросить хотелось. Получила набор упражнений, в целом совпадает в чем-то с Темиными, потому что тоже зажата поясница. И да, посреди спины уже один позвонок вбок, надо бы поставить обратно. Поставили его еще и на дорожку, поржали. Пробежал в общей сложности 365 метров и вспотел ))))
Кайса мне не нравится на вид, она какая-то зажатая. И у нее после тарелки спина была чувствительной. Так и оказалось, спина (не поясница). Растягивать, "разбирать", потом в феврале сходим вправимся (она перекошена и в шее, и в тазу), потом будем восстанавливаться и выправлять мышцы. И понятно, почему опять ушел комплекс - ей это физически неудобно.

Потом поехали на Сашкину математику, я погуляла собак в саду им.Баумана, отморозила руки и задницу, убежали в машину греться. И это ж потепление...

Завтра - раздавать карточки на финише на паркране, потом тренировка одна, потом вечером - вторая... Каникулы подходят к концу.