December 14th, 2015

(no subject)

Не жизнь, а "Психотерапевтический вестник" :)
В субботу - семинар со спортивным психологом. Первую встречу я пропустила, и ужасно рада, что удалось попасть на вторую. Собирались в Аджилити Манеже - холодно, конечно, но его владельцы восхищают активной деятельностью - столько семинаров и встреч по разным спортивным тематикам у нас еще никто, по-моему, не организовывал. Тут и ОФП для аджилити, и приглашение ведущих спортсменов (и наших, и зарубежных), и вот спортивная психология. Очень круто, по-моему.

Угнездились в креслах, и дальше каждый представлялся и рассказывал о своем запросе. Тема была определена, поэтому некоторые проблемы не попали в рамки встречи - но по ним были даны краткие советы или объяснения, куда двигаться. В основном все жаловались на предстартовый мандраж - в той или иной форме. Две проблемы относились к сфере длительной терапии - в основном все про самооценку. Отличная тема (на мой взгляд, ее надо бы вынести в отдельный семинар) - как не срываться на собаку, это вообще про работу в команде и отношения между партнерами. Тема прекрасная. И еще подумалось, что после окончания отборочных можно было бы встретиться с Марией всей командой - это было бы интересно и полезно.

Разобрали в теории, что такое предстартовый мандраж, механизмы и т.п. Потом посмотрели практические упражнения, а потом делали их всей группой. Надо будет освоить дома, и потом применить на практике.

После семинара поехала ругаться с личным психотерапевтом, надо переходить на этап, который меня дико пугает, он уже подталкивает, я уже сама понимаю, что иначе дальше не будет прогресса, но боюсь, поэтому ругалась :) Теперь понимаю, в кого Сашка манипулятор, я, конечно, хороша...

В воскресенье - работка с забеганиями домой покормить Сашку, а вечером - концерт БГ в Крокусе. И это лучше всякой психотерапии ))) Меня два часа гладили по голове и объясняли, как меня любят. В каждой песне проживаешь кусок жизни, эмоции меняют одна другую - вот любовь, вот азарт, вот печаль, вот потеря, вот боевой задор. Меня обнимали какие-то пьяные люди, зал давал и получал любовь. Фантастика, как такой человечище вообще возможен...

В Крокусе очень хороший звук, отличная организация мероприятия, понравилось, как четко работала охрана - агрессивно пьяного вывели без звука и скандала, добродушно пьяных и громких мониторили, но не трогали, одной девушке стало плохо - охранник ее бегом на руках вынес из зала.

Самопознание - самая интересная штука, наверное.