October 20th, 2015

(no subject)

Ездили с Тёмой в Спортшоуклуб за программой упражнений. Нравится же ему там :) Сначала заподозрил, что "ветеринары атакуют", но потом вспомнил, что это про "лазать и есть", и работал. Уговариваю тамошних провести семинар для спортсменов - умелые ручки есть, опыт огромный, на Мири всем не попасть, да и ждать долго, а протестироваться и получить рекомендации по тренингу - интересно. У Тёмы список из 9 пунктов, все реально делать дома без лишнего снаряжения (надо подушки от дивана достать из ящика под диваном), мышцы, растяжка и кардио, снова возвращаем массаж - снимать блокады.

Еще хочу Лютре накачать шею-челюсти, а то она на последних соревнованиях не прыгнула барьер обратно, потому что, видите ли, гантель ей была тяжелая. Гантель была стандартная, мы на таком примерно весе занимаемся. Что ж, где мой Гаппай...

Ну и норматив никто не отменял, с этим идиотским новым упражнением фронт работ огромен, да и со старыми есть чем заняться.

Теперь пытаюсь увязать все это в расписании, и получается, что надо просто отменить спать, и тогда все будет отлично, все поместится. Не могу найти хороший календарь в приложениях - я бы просто прицепляла к нему листочки заметок с нужными данными, как стикеры. Но что-то такого не предлагают (хотя тот же Гугл-календарь совместить с Гугл-заметками - цены бы не было).

Боюсь, что спать не дастся себя отменить, сегодня чуть в пробке на руле не вырубилась :) Плохо то, что это отключает мозг от работы с данными - практика идет на ура, а вот остальное отваливается.