March 16th, 2015

(no subject)

Уф. С утра сбегала в школу с Лютрой и Змеем, Сашка на самокате. Она явно форму за зиму растеряла, в подъемы мы шли пешком. Я зато набрала, собаки рысью уже часто не справляются. Штанга - наше все... Собственно, вернулась из школы - и здравствуй, штанга. А потом погрузила свежевымытого Тёму в машину, и поехали мы в Спортшоуклуб.

Сначала занималась я - для тренеров клуба (к коим я удачно примазалась) организована группа ОФП. Это потрясающе. В этот раз занимались в основном осанкой, разминкой и балансом. Очень интересно, куча неожиданных вещей, требуется умение владеть каждым мускулом отдельно )))) Планируют набирать и коммерческую группу - всем "гагариным", "матрешкам" и "пингвинам" настоятельно рекомендую.

Потом смотрели Тёму. У него обнаружились два смещенных позвонка (не подряд), и вследствие этого полный перекос всей собачки. В следующий понедельник будем править, потом нельзя будет две недели тренироваться, потом - работа на баланс. Ужасно интересно. Видимо, и на дорожку поездим, ну и что там еще посоветуют. Надо будет потом и Кайсу когда-нибудь показать - как денег накоплю.

Посмотрели и нас с ним вместе, подправили мне осанку в движении рядом :) Шесть лет училась локти назад отводить, теперь буду учиться шею вверх тянуть, а локти держать с боков ))))

И на психотерапии мне вчера очередной "позвонок" выправили.