March 12th, 2014

(no subject)

Насколько паскудное было утро - грязь, холод и тучи, настолько потом жизнь наладилась.

Позанималась на тренажерах с инструктором. Понравилось :) Нагрузки он выдал адекватные, и вроде бы видит, сколько нужно. Ноги отпали еще там, спина позже появится, видимо. И в который раз удивляюсь, как много радости дает нагрузка - гораздо лучше, чем кофе. От кофе бодрость каким-то пинком, и с побочными эффектами в виде сердцебиения, а от спорта заряда хватает на весь день и без побочки (ну, разгибаться с кряхтением, разве что :)))

Потом на тренировку спортсменов. К этому времени уже вылезло солнце, ветер стал не так резать, а полянка наша в Ясенево сухая, одно удовольствие (разведка донесла, что площадка - сплошной лед). Позанималась со своими, чем младше, тем плотнее. Дневная собачка отменилась внезапно, так что можно поделать разные мелкие дела вокруг дома - помыть машину (завтра же дождь обещали))), выяснить, что за единый центр каких-то там государственных услуг у меня открыли в соседнем доме (может, там можно и водосчетчик на учет поставить, давно нужно), ну и по мелочи.