August 28th, 2012

(no subject)

Занятная штука - самопознание. Прошлой осенью-зимой, уже скатываясь в депрессию, пыталась использовать мозг для борьбы со своей обычной ленью и апатией. Помогло изрядно - нарисовала себе табличку, куда занесла в три столбика нужные мне, но вызывающие отвращение дела. Первый - что, второй - почему противно, третий - почему полезно и интересно их делать. Стало легче.

Теперь добралась, похоже, до аналогичной классификации по эмоциям. Проблемная ситуация-обычно вызываемая эмоция - как и почему полезнее реагировать по-другому. Курпатов, подозреваю, вызывает раздражение у коллег, но книжка популяризаторская - а мне того и надо. "Как избавиться от тревоги, раздражительности и депрессии". Про депрессию он загнул, а с двумя остальными пунктами легко поработать и самой.

(no subject)

Пока что по вчерашнему разговору намечаются следующие темы: "Игры" (5 частей), Внимание (поменьше, я думаю, 3 части), и Позиции (5 частей, то бишь все о Сидеть-Лежать-Стоять). Пока ждем-с ответа от технического специалиста, озадачила его вчера. Не хочу браться за апортировку-выборку пока, разве что тоже начальные какие-то вещи обговорить. Там очень много индивидуального. Так что, похоже, в том или ином виде, "учебник" случится, меня идея зацепила.

(вчерашний пост пока убрала в личное, не готова пока сильно размахивать идеей. Если перенервничаю, то и этот уберу до поры)))