May 3rd, 2012

(no subject)

Отлично позанимались утром - удалось сломать мозг Айсу и Глену и позаниматься с Тёмой, с одной стороны, "овертренингом", с другой - попоощрять там, где нужно. Кася сделала полсхемы рядом и выборку на поводке, и на вечернюю тренировку остается дома. Будем постепенно втягиваться.

 

Потом "дежурная" пятерка, сегодня чуть не с личным рекордом времени. Сейчас получается пробегать 3-5 км почти каждый день - то на темп, то фартлек. Организм требует протеина для мышц и шоколада для мозга )))) Кофеиновая зависимость ждет поездки в Зальцбург - уж там-то я плюну на гомеопат нафиг.

 

После пробежки на стадионе (родители, ожидающие чад из бассейна, смотрят как-то неодобрительно) учила ногами схему рядом и выглядела еще более странно )))) Жду, когда кто-нибудь спросит, как когда-то спросили Саида, расставляющего квадрат перед тренировкой:"Извините, а это вы КОЛДОВАТЬ собираетесь?"

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.